- 热门电子书排行
- 标签列表
-
POWERLIFTING: Training complex (CROSSFIT & POWERLIFTING Book 4) 电子书下载
书名：POWERLIFTING: Training complex (CROSSFIT & POWERLIFTING Book 4)
Development of a quality training system
There are six qualities that put a great system above the rest:
•speed
•force
• coaching work
•interaction
• attitude to training
• restoration
In most cases, lifters and coaches focus on the exercises, sets, and reps of the program rather than coaching, interaction, attitudes toward training, and rest. For the program to work, each of these six qualities mentioned above needs to be addressed. If you miss one of these qualities, you are stealing from yourself, your teammates, and your athletes.
尊敬的读者：
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而，随着用户上传的资料增多，我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此，我们已经关闭了分享入口，并进行了多次书籍审查，但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此，我们恳请广大读者与我们共同监督，如发现任何不宜内容，请 点击此处 进行举报，我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区！感谢您的理解与支持！
猜你喜欢
- 《追凶神探》辛白文字版 电子书下载
- Information Architecture for the World Wide Web 3rd Edition - Peter Morville and Louis Rosenfeld 电子书下载
- 《中产阶级史》劳伦斯·詹姆斯 电子书下载
- 《寻找爽点：是什么让我们欲罢不能》[美]大卫·林登中文版 电子书下载
- 《千岁兰》文泽尔 电子书下载
- 《不害怕:各种恐惧症,以及怎样克服恐惧症》克里斯多夫·安德烈 电子书下载
- this & Object Prototypes - Kyle Simpson 电子书下载
- 《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》麦克尔·莫斯利新版轻断食，火爆小红书，女神范冰冰力荐！远远不只让你瘦，更获得心灵的自由文字版 电子书下载
- 《热爱生命：孤独—反抗—生存—毁灭》杰克·伦敦中文版 电子书下载
- 《当我们思考时，哲学家在思考什么》纪尧姆•马丁文字版 电子书下载
- 《口才三绝：会赞美·会幽默·会拒绝》盛安之文字版 电子书下载
- 《1%法则》汤姆•康奈兰全译珍藏版 电子书下载