《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》高海波 
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书名：《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》高海波 

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内容简介：

《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》脊椎是人体的第二条生命线，上连大脑，下连四肢全身。不同的椎体在人体所处位置不同，当它们出损伤和错位时，我们就会出现各种症状，比如：偏头病，易疲劳，近视，大小脸，高低肩，坐骨神经痛，腰痛……。

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