《一日之计》本杰明·斯帕 / 迈克尔·赞德 电子书下载
内容简介:
《一日之计》“你在每天清晨的*个选择决定了你能否一整天都保持高效和专注,也决定了你是否会遭到整个世界的迎头痛击。”在这本可以当作指导手册或私人日记的小册子里,作者访问了63位当今知名人士——包括三届奥运会金牌得主丽贝卡•索尼、推特联合创始人比兹•斯通以及斯坦利•麦克里斯特尔将军,并为你提供了设定自己的晨间例程的相关建议。书中的部分例程强调的是晨练及斯巴达式的生活方式,其他的例程则更为轻松且随性。这些例程的共同之处在于它们都不会让人感到厌烦。一旦你开启了正确的例程,你便会对起床充满期待。这本综合性的指南将告诉你如何开启对你有用的晨间例程,让你能够养成推动自身进步的习惯。正如层层叠游戏中堆栈的稳定性是由其底部基础木块决定的那样,我们在一天中所做的选择取决于我们在清晨设定的目标。无论你愿意与否,正是我们早上的习惯构建了我们一天的基础。不论你是想提高自己的效率,还是想养成锻炼或冥想的习惯,抑或只是想学会如何从容应对清晨时光,书中都有答案。
作者简介:
本杰明•斯帕和迈克尔•赞德是“我的清晨日课”(My Morning Routine)网站的联合创办者。本杰明•斯帕曾经为《赫芬顿邮报》、99U网站以及博客“下一代网络”(The Next Web)等多家媒体撰写文章,他来自英国,现居住在美国旧金山。迈克尔•赞德是一位产品设计师兼工程师,他出生于德国南部,现居住在德国柏林。 内页插图由莉兹•福斯里恩(Liz Fosslien)绘制。
尊敬的读者:
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而,随着用户上传的资料增多,我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此,我们已经关闭了分享入口,并进行了多次书籍审查,但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此,我们恳请广大读者与我们共同监督,如发现任何不宜内容,请 点击此处 进行举报,我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区!感谢您的理解与支持!
猜你喜欢
- 《夏日尽处》荷曼·柯赫修订版 电子书下载
- 《我爱读好英文合集(全14册)》章华全新升级版 电子书下载
- 《吹牛大王历险记》([德]毕尔格著,译林出版社) 电子书下载
- 《关于火星的一切》李德范精装版 电子书下载
- Natural Language Processing with Python - Steven Bird, Ewan Klein, and Edward Loper 电子书下载
- Ivor Horton’s Beginning Visual C++ 2013 - Ivor Horto 电子书下载
- 《特工训练手册:危急时刻如何绝处逢生》克林特・埃默森文字版 电子书下载
- 《知更鸟》尤·奈斯博中文修订版 电子书下载
- 《自闭症儿童教育与指导》连翔 电子书下载
- 《曹雪芹的遗产:作为方法与镜像的世界》计文君全新修订版 电子书下载
- 《30天精读MBA》科林・巴罗文字版 电子书下载
- 《本杰明·富兰克林自传》[美] 本杰明·兰克林 电子书下载