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内容简介:《躺在床上锻炼身体》美国养生专家告诉您永葆年轻需要做的最简单易行的运动,一种让您躺在床上就能轻松舒服地进行的锻炼,生物年龄70岁身体肌能30岁的真实案例! 《躺在床上锻炼身体》书中介绍的运动方法,由经典案例提炼而来,经美国的桑福德 • 班尼特先生改良后推广,实用性强,30多组练习全方位拉伸 ...
10-14 [ life ]
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