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《注意力曲线》露西·乔·帕拉迪诺 电子书下载
内容简介:《注意力曲线:打败分心与焦虑》内容简介:在被信息淹没的数字时代中,人们常常面临这样的困境:要么注意力难以集中,感觉无所事事、烦躁不安,要么注意力过度集中,感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆,难以找到最佳状态。怎样才能恰当地控制自己的注意力,提高工作效率?怎样才能 ...
10-14 [ life ]
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《注意力曲线打败分心与焦虑》露西・乔・帕拉迪诺文字版 电子书下载
露西·乔·帕拉迪诺(Lucy Jo Palladino)博士有着30多年的注意力职业研究生涯,她做过运动心理的高级培训,并在亚利桑那医院做临床医生。她的研究成果已经在《洛杉矶时报》、《华盛顿邮报》和全球最大的医疗专业网站Web MD等多家媒体中受到广泛关注。在信息膨胀的时代,人们常常面临这样的困境: ...
09-13 [ workplace ]