《注意力曲线》露西·乔·帕拉迪诺 电子书下载
内容简介:
《注意力曲线:打败分心与焦虑》内容简介:在被信息淹没的数字时代中,人们常常面临这样的困境:要么注意力难以集中,感觉无所事事、烦躁不安,要么注意力过度集中,感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆,难以找到最佳状态。怎样才能恰当地控制自己的注意力,提高工作效率?怎样才能使自己摆脱过度疲劳的泥潭,享受工作和生活的平衡?怎样才能帮助孩子形成良好的注意力习惯,使他们终生受益?《注意力曲线:打败分心与焦虑》作者给出了非常有效的方法和步骤。遵循这些步骤,你会找到更好的状态,享受工作和生活的乐趣。
作者简介:
露西•乔•帕拉迪诺博士有着30年的注意力职业研究生涯。她做过运动心理的高级培训,并曾在亚历桑那医学院任临床医师。她的研究课题已经在《洛杉矶时报》(Los Angeles Times)、《华盛顿邮报》(The Washington Post)和全球最大的医疗专业网站(Web MD)等多家媒体中受到广泛关注。
尊敬的读者:
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而,随着用户上传的资料增多,我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此,我们已经关闭了分享入口,并进行了多次书籍审查,但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此,我们恳请广大读者与我们共同监督,如发现任何不宜内容,请 点击此处 进行举报,我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区!感谢您的理解与支持!
猜你喜欢
- 《爱的自然史》戴安娜·阿克曼全译修订版 电子书下载
- 《亦筝笙》风凝雪舞中文修正版 电子书下载
- 《全能侦探社》道格拉斯·亚当斯 电子书下载
- ASP.NET AJAX in Action - Alessandro Gallo, David Barkol and Rama Krishna Vavilala 电子书下载
- 《人脑探秘三部曲:人类的荣耀+双脑记+谁说了算》麦克维斯 电子书下载
- JavaScript: The Definitive Guide 7th Edition - David Flanagan 电子书下载
- 《聪明人极简图表工作法》高桥政史经典版 电子书下载
- 《销售礼仪与沟通技巧培训全书第2版》魏巍 电子书下载
- 《芭比:一个娃娃风靡世界的秘密》[美]罗宾·格博文字版 电子书下载
- 《创业在路上》罗永浩修订版 电子书下载
- 《小窗幽记:国学启蒙书系列》陈继儒修订版 电子书下载
- 《C++反汇编与逆向分析技术揭秘》钱林松/赵海旭升级版 电子书下载