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《蔬果养生王（畅销版）》健康大讲堂编委会 全彩版 电子书下载
“水果和蔬菜的七种颜色是健康的，它们又健康又新鲜。”饮食越精致，蔬菜和水果就越少被忽略。蔬菜和水果可以帮助现代人远离文明和疾病，与有毒物质和环境污染作斗争，并平衡营养摄入。 “蔬果养生王（畅销版）”兼具保健指导和配方功能。它包含83种蔬菜和51种水果。它对各种水果和蔬菜有十多种健康知识和常识，建议推 ...
09-13 [ medical ]
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《吃得有道理：健康蔬果500款》孙丽，宇琦珍藏版 电子书下载
《吃得有道理:健康蔬果500款》内容简介：天天五蔬果，疾病远离我!希望读者以健康的饮食习惯，借助蔬菜、水果中丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养素，来达到预防疾病、美容养颜的目的。希望读者可以从《吃得有道理:健康蔬果500款》中对蔬果有更多的认知，从而更好地做好体内“环保”，成为自己身体的营养师和保 ...
10-17 [ life ]
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《养生豆浆米糊蔬果汁大全轻图典》张华 等 全彩版 电子书下载
这本书是非常实用和健康的食物。随着豆浆机的流行，尤其是豆浆机的功能，豆浆机可以轻松生产健康的饮料，如豆浆，米糊和蔬菜汁。人们对食品安全的要求越来越高，越来越多的人倾向于在家中制作绿色健康食品。本书为您详细介绍了如何在家制作健康饮品，例如豆浆，米糊和蔬菜汁。封面前折页78种食材功效 搭配宜忌速查扉页版 ...
09-16 [ medical ]
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《喝对蔬果汁健康百分百》李宁 全彩 扫描版 电子书下载
蔬果汁是大自然恩赐给我们最好的礼物。它将蔬菜和水果的精华融为一体，不仅香甜可口，还可以保健养生。蔬果汁老少皆宜，是当下家庭餐桌不可或缺的营养品。本书以营养学与中医养生理念为指导，精心遴选上百道蔬果汁，分别从呵护五脏、四季保养、防病祛病、瘦身美容等方面展现蔬果汁的养生奥妙，并为不同职业、不同年龄的人献 ...
09-13 [ medical ]