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《喝汤不喝药:食疗汤谱1000款》梁登峰珍藏版 电子书下载
汤水中的营养更易于人体吸收,因而多喝汤对治病、养生大有裨益。梁登峰编写的这本《喝汤不喝药:食疗汤谱1000款》以不同人群的养生调理需要、各种疾病的防治调养需要为立足点,介绍了上千款营养丰富、美味可口、做法简便、疗效显著的汤水。养生保健类汤谱重点关注不同人群,如学生、孕产妇、老年人的日常的养生保健,祛 ...
10-16 [ life ]
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《30分钟读懂食疗圣经:科学饮食逆转15大致死疾病》利民·邓全彩版 电子书下载
作者邓利民,是一位退休的经理人,曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。著有二十多本医学著作摘要,涉猎广泛,如糖尿病、心脏病、肥胖、风湿、大脑研究、健身、基因、神经等。作者博客:https://lmtpress.wordpress.com。为你一本呈现新实证的救命 ...
11-25 [ medical ]
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《心灵择食》邱锦伶演员孙俪亲测并作序推荐!十年精华,邱锦伶的情绪食疗法!文字版 电子书下载
这本书是邱锦伶的情绪食疗书。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系:容易负面思考的人可能是因为心脏无力;长期忧郁会造成肠胃问题;看不开、钻牛角尖是因为肺虚;容易受惊吓是因为肾虚……其实只要学会简单的食物调整,就能够为自己带来正能量。这本书由案例和对应的解决方案构成,教你如何吃对东西,让身体健康, ...
09-13 [ medical ]
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《美容香体食疗宝典》顾奎琴文字版 电子书下载
本书运用营养学、食疗学等知识,结合现代人们追求时尚的实际,系统论述食疗美容法。用天然食物来美容,是广大百姓乐于采用的美容、健身的方法。这些纯天然食物“既是食物又是药物”,通过食物来调整自己的身体状况和皮肤状态,是人类追求美丽、健康的新概念。全书共三篇,详细介绍了如何通过饮食调整,达到美肤、秀发、美目 ...
10-11 [ life ]
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《“三高”饮食疗法速查》书香悦己文字版 电子书下载
本书针对“三高”人群的需要,汇集了多道调养菜肴,包括蔬菜、肉类等的搭配,图文并茂,做法简单易学,在此基础上,增加了每种菜肴所含的营养价值、保健功效和制作窍门,享受从内而外的健康。 ...
01-06 [ economy ]
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《本草纲目:中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》春之霖珍藏版 电子书下载
明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏,对后世影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。《(本草纲目>中的养生智慧、 ...
11-25 [ medical ]
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《本草纲目:中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》春之霖 电子书下载
明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏,对后世影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典,我们 ...
09-18 [ medical ]