《战拖行动:4大战拖方法》皮尔斯·斯蒂尔文字版 电子书下载
皮尔斯·斯蒂尔(Piers Steel)
●在动机与拖延领域,他是全球著名且非常具有影响力的研究者。
●他既是拖延领域的学者,也曾是一位重度拖延症患者。从很小的时候,他就开始受到拖延的困扰,直到获得明尼苏达大学工业和组织心理学博士学位,他才开始深入研究拖延这种现象。
●在对拖延进行研究的过程中,他收获颇丰。不仅提出了著名的拖延公式,荣获过众多奖项,还建立了专门的“拖延与科学”网站,编制了大量拖延相关特质的测试量表,为数万人进行了测试。目前,他仍在这一领域进行*前沿的研究。
中文版序人人都有拖延症
前言善用拖延公式,终结拖延
Part 1 如何理解拖延
01 拖延是什么
拖延:一种非理性的推迟行为
测一测你的拖延程度有多深
截止日期前的逃避循环
冲动性:导致拖延的致命弱点
02 拖延的类型
拖延类型1 :期望值低
拖延类型2 :缺少价值感
拖延类型3 :任务回报延迟和冲动
拖延公式:不同致拖因素对行为的影响
拖延公式在现实中如何运行
03 拖延是与生俱来的吗
拖延,来自大脑中两套系统的对决
拖延,进化的副产品
……
尊敬的读者:
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而,随着用户上传的资料增多,我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此,我们已经关闭了分享入口,并进行了多次书籍审查,但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此,我们恳请广大读者与我们共同监督,如发现任何不宜内容,请 点击此处 进行举报,我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区!感谢您的理解与支持!
猜你喜欢
- 《华夏意匠》李允鉌 电子书下载
- 《希波战争》彼得·格林全新增订版 电子书下载
- 《见树又见林 : 社会学与生活》艾伦·G.约翰逊 (Allan G. Johnson) 电子书下载
- 《每一种孤独都有陪伴》武志红心智成长系列文字版 电子书下载
- 《撒哈拉的故事》三毛 电子书下载
- 《C大学教程(第五版)》(美)戴特尔扫描版 电子书下载
- 《美国国家地理全球史第一辑(套装共4册)》美国国家地理学会文字版 电子书下载
- 《其实,你所知道的世界很陌生》王路修订版 电子书下载
- 《格林斯潘传》 电子书下载
- 《世界不是平的》 Stephen D. King中文版 电子书下载
- 《蜕变:世界上最大的谎言就是你不行》约翰·奥利瑞全译修订版 电子书下载
- 《2021法律硕士联考一本通·真题卷:民法》韩祥波 电子书下载