《轻松怀孕：准妈妈40周全程保养》采薇升级版 电子书下载

书名：《轻松怀孕：准妈妈40周全程保养》采薇升级版

采薇图书，专业从事生活保健类彩版图书的策划、组稿、拍摄、编辑、设计制作，已在中国轻工业出版社、中国纺织出版社、化学工业出版社等出版单位出版图书10余种，以女性、保健、饮食类图书为主。

怀孕是生理过程，而不是病理过程。多数孕产妇是健康的，所以本书以正常孕妇的日常生活为主线，而避免太多的医学味道。不涉及孕期出现的各种复杂病理疾病的分析、治疗，只是写到了解的层面，并提示检查和预防。

孕期常识

不可不知的

壹

12 健康宝宝从孕前培养

12 尽早制订生育计划

12 最佳的生育年龄

13 精心安排生育时间

14 怀孕前要做的事

16 怀孕前需要治疗的疾病

18 正确认识遗传

19 产前检查时间表

20 孕期的注意事项表

22 孕期应该怎样休息

24 保持适度运动