《走姿》吕晓军 电子书下载
内容简介:
走了许久的路,你知道走姿的重要吗?你打量和在意过自己的走姿吗?你知道正确的走姿可以改变体形,可以塑身,可以帮你提升气质吗?还有,你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗?目录:前言第一卷第1章 走姿与气质的关系第2章 先告诉你我的惊喜和秘密第3章 练习走姿的心理准备第4章 练习走姿的随身物品适用原则第5章 走姿常见问题和原因分析第6章 优雅走姿的参照标准及描述第二卷第7章 问题走姿的解决方案(1)第8章 问题走姿的解决方案(2)第9章 问题走姿的解决方案(3)第10章 练习走姿的明显效果第11章 练习走姿的辅助动作和必知事项(1)第12章 练习走姿的辅助动作和必知事项(2)第13章 练习走姿的辅助动作和必知事项(3)第14章 规避12个最有损气质的关键词(1)第15章 规避12个最有损气质的关键词(2)第16章 结束语
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