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《海豹突击队体能训练手册》美国海军特战司令部 电子书下载
内容简介：美军官方教练100%肌肉力量重塑秘籍 ☆美国顶级特战部队第一健身书特种部队给真男人的体能训练方案，30天绝对刷新肌肉品质、拥有极限的力量特种部队给真男人的体能训练方案： 目标：练肌肉，变男神 训练：跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练……不限场地、无需器械，任何人在任何地点都可做到！跳绳 ...
10-14 [ life ]
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《再见，健身房：徒手与器械体能训练》高宇文字版 电子书下载
高宇，PEPt体能训练系统创始人，师从姚明专属体能训练师安东尼·法尔松，德国室内划船器大师级认证培训师，担任篮球名宿张卫平老师的篮球训练营体能训练师及营养师，央视体育评论员兼“嘉友跑”创始人于嘉、北京金隅队陈磊、八一篮球队许钟豪私人体能训练师。众多杂志健身专栏的作家，曾被《时尚先生》、《体育博览》等 ...
09-13 [ medical ]
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游泳专项体能训练 电子书下载
《游泳专项体能训练》内容简介：欢迎您打开这本游泳专项体能训练，它将把你带到力量及体能训练的世界，向您展示怎样实际操作陆上和水中的力量训练，提高您的游泳成绩。体育世界日新月异，运动员也要随时寻找获得自己对于竞争对手的优势所在。游泳并不难，也许您知道一些游泳运动 ...
07-13 [ None ]
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