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《女性滋补养颜菜谱》胡敏，张旭华珍藏版 电子书下载
现代社会，女性承受的社会压力和生活压力越来越大，如果不注意饮食调节，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健康和美丽。因此，现代女性尤应注意做好日常膳食调理工作。美食生活工作室组织编著的《美食养生系列：女性滋补餐》首先讲解了女性各时期的饮食原则，健康营养及主要来源，同时也说了不利于女性健康的10 ...
10-22 [ life ]
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《神奇的肌肤能量书》金柏莉?施耐德套装共2册美容养颜系列文字版 电子书下载
《神奇的肌肤能量书》为明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作，现全球热卖中。作者提出了一种全新的美容方法，表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求，并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。基于外在美丽是内在美丽反映的哲学，分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”，从而使身体不断排毒，在达到外在美容和瘦 ...
09-13 [ life ]
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《漂亮女人美容养颜全攻略》高敏插图版 电子书下载
《漂亮女人美容养颜全攻略》内容简介：爱美之心人皆有之，女以悦己者容。美丽的容颜对女性来说是一种优势，对别人来说是一种享受。任何人都有爱美之心，任何人也都有爱美的权力，所以任何人都应该有使自己美丽的战略。做为朋友，我要告诉你，在养颜方面你可千万不要吝啬，每天花上一个小时关注自己的皮肤，通过护理、饮食、 ...
11-25 [ medical ]
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《一杯药茶健康全家》于雅婷53种益寿健身茶+33种养颜瘦身茶+91种祛病保健茶+41种四季养生茶文字版 电子书下载
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ...
09-23 [ life ]
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《逆龄养颜术》[美]梅切尔. 沙尔 电子书下载
内容简介：这是一部让时光暂停，留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历，将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合，独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食瘦身法，有物美价廉的护肤品推荐，有不同领域专家带来的“美丽建议”，还有风靡全美的“17天减肥 ...
10-14 [ life ]
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《养颜糖水》黄远燕珍藏版 电子书下载
《养颜糖水》内容简介：糖水，是粤港美食的代表之一。在广东和香港，大街小巷遍布各类糖水店或甜品店。博大精深的糖水文化在南粤大地孕育了数百年，绿豆沙、木瓜炖雪蛤、鲜果西米露、杨枝甘露、珍珠奶茶等脍炙人口。 ...
10-07 [ life ]
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《专家指导版:黄帝内经女人养颜养生经》李玮主编文字版 电子书下载
《黄帝内经女人养颜养生经(专家指导版)》的核心是天入相应，认为生命之基在于阴阳平衡，通过内在的调养，平衡阴阳，使得人体气血充足，经络畅通，抵御外邪的入侵，从而收获自然的红润气色。《黄帝内经》强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。由内而外的调养身心，更要顺应一年四季交替的时节变 ...
09-13 [ medical ]
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《黄帝内经中的女人养生养颜经》 王昕文字版 电子书下载
王昕，出身中医世家，师从于四川省十大名中医李孔定。对女性养生、养颜有诸多心得。国医经典《黄帝内经》中的女人养生养颜智慧。集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，执业中医师16年临床经验，适合现代女性的养颜抗衰之道。50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道女性阴 ...
09-15 [ medical ]