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《轻疗愈：15分钟快速减压、实现身心平衡》尼克 奥特纳中文珍藏版 电子书下载
尼克·奥特纳（NickOrtner）享誉全球的”1分钟”疗愈导师他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的*疗愈大师，也是美国最知名以及最亲民的情绪释放疗法权威，还是超级畅销纪录片《轻疗愈》的创作人和监制人。目前尼克正在世界各地巡回演讲和传播情绪释放疗法，如今由他创建主持的每年一度在线盛事情绪释放 ...
09-13 [ psychology ]
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《大脑减压的子弹笔记术》電腦玩物站長Esor 电子书下载
内容简介：电脑玩物站长Esor电脑玩物上的文章有别于单纯的软件和服务介绍，而是更强调软件和服务背后的数位工作思维及方法，并说明实际应用后带来的生活改变，分享的主题涵盖数位应用、时间管理到生活旅游中的科技人文观察，目前博客每日点阅数七万，累积浏览人次更已突破一亿七千万人。著有《电脑玩物站长的笔记思考术 ...
10-14 [ life ]
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《幸福心理学：心理学家谈自我减压》邰启扬珍藏版 电子书下载
邰启扬，1956年生，江苏省扬州市人，现任职于扬州大学教育科学与技术学院教育系，副教授。中国心理学会会员、江苏省首批人事考试专家。长期从事心理学的教学与研究工作，自1987年起从事催眠术研究。独立撰写及与人合作撰写心理学及其它相关著作10多部，论文20多篇。2005年出版《催眠术》，引起较大社会反 ...
10-03 [ psychology ]
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《精油完全使用手册：320多种美颜、减龄、瘦身、安神、减压、勾魂的精油配方及自用法 》屈娴文字版 电子书下载
《精油完全使用手册:320多种美颜、减龄、瘦身、安神、勾魂的精油配方及自用法》的时候，你可能正面对一大堆的瓶瓶罐罐，并与依然顽固的痘痘和黑眼圈抗争。工作上压力不减，也常腰酸背痛。对美好岁月逐渐逝去的焦虑常常侵袭而来，让人不知所措。你可能听说过精油在护肤、调理身体、纾缓心灵等方面的神奇效用，很想尝试但 ...
09-13 [ life ]
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《养孩子就是一场修行：新手妈妈减压经典》萨拉·娜塔莉 电子书下载
内容简介：作者将佛法智慧融入母性，以妈妈们的生活作为出发点：对妈妈而言，重要的议题有哪些？我们能提供什么样的帮助？新手妈妈如何在纷繁的日常事务中感到平和，怎样来管理自己的愤怒和忧虑。同时也讨论了身为母亲的女性与自身、孩子、父母、朋友、亲戚们的关系，以及这些关系所造成的影响。作者简介：萨拉·娜塔莉（S ...
10-14 [ education ]
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