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《图解中华健身术合集：五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经》李政初文字版 电子书下载
五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经都是传统养生功法。本书作者从强身健体的宗旨出发，依据国家体育总局对健身养生功法的指导，根据多年的教学、习练经验，总结出“五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经”新的健身功法，动作设计简单、形态优美、养生效果明显，非常适宜健身爱好者学习。全书共分四大章节，图文并茂，对每一招、每一 ...
09-16 [ medical ]
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