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《只要会呼吸,就能做冥想》托宾?布莱克全球热卖 一本让所有人都能看得懂,学得会的冥想书 ;让冥想和呼吸、吃饭一样简单文字版 电子书下载
“跟乔布斯一起打坐的人”、克利亚瑜伽大师托宾•布莱克“写给世人的一本冥想书”、让你一百天学会冥想!在《只要会呼吸,就能做冥想》当中,美国克利亚瑜伽大师托宾•布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀,告诉我们如何从头开始练习冥想,如何安排时间和姿势,如何调整呼吸,如何应对冥想过程中包括“走神”在内的各种障碍,如 ...
09-13 [ psychology ]
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《不安的生活》何力全网热卖修订版 电子书下载
何力,从事传媒行业24年,曾服务《中华工商时报》、阳光媒体集团;是《经济观察报》、《第一财经周刊》的主要创始人;做过一段《财经》杂志主编。2011年6月与王涌、李国卿等共同创办《全球商业经典》。《不安的生活》是由《全球商业经典》杂志中精选出来的四十篇文章汇集而成,作者讲述了当今社会极具代表性的四十种 ...
09-13 [ society ]
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1分钟能做什么?(全网热卖 “战拖会”创始人、会长 高地清风 倾情推荐!不可思议的“战拖”心理学,美国头号效率专家经典之作!) (心理学系列) 电子书下载
“拖拉”可以算是人类的天性,然而不巧的是,我们“上班族”生活在快节奏的现代社会中,必须学会“战拖”,与自我天性做斗争,从而在激烈竞争中脱颖而出。《1分钟能做什么?》将“拖拉”问题细化成60条有效建议,每条只需1分钟即可轻松领悟,让你不费吃灰之力便能“战拖”。 ...
09-28 [ None ]