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《五谷杂粮最养生》王其胜 电子书下载
内容简介:五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康食疗的双生作用。五谷杂粮是营养的宝库,无论是糖类、蛋白质、脂肪,还是矿物质、维生素,都可以从五谷杂粮中得到补充。可以说,五谷杂粮是人们日常的营养调节师,也是餐桌上无法替代的主角。 ...
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《5分钟经典开胃凉菜600例 (七彩生活)》王其胜 电子书下载
内容简介:《5分钟经典开胃凉菜600例》精选了600道家常凉菜,制作步骤详细,简单易学,即使是新手也能在短时间内轻松调出美味。在《5分钟经典开胃凉菜600例》里,不但介绍了四季时蔬凉拌菜和健康的凉拌肉食,还有好吃不腻的酱卤熟食,爽口开胃的风味腌菜和泡菜,最后特别推荐了热门的西式沙拉菜,既营养又瘦身。 ...
10-14 [ life ]
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《家味儿:外婆的拿手菜》王其胜 全彩版 电子书下载
家庭烹饪一直是食谱书中非常受欢迎的话题。本书以家庭烹饪为主题,贯穿一个深厚的家庭。手绘的祖母和孙子形象生动,有趣且充满温暖。当人们打开这本书时,将会有很多关于童年食物的记忆。全书共分为五个部分,内容涵盖肉类,海鲜,素食,配菜,粥粥等内容多样,食物丰富,步骤详尽,图画精美美观。此外,本书还配有“只有你 ...
09-13 [ life ]