《起床后的黄金1小时》池田千惠全译文字版 电子书下载
池田千惠:坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人。两次高考失败后立志早起,经过半年的努力考入庆应义塾大学综合政策学部。曾经在外食投资企业、外资咨询公司工作,
2009年开始分享自己的早起计划并成为畅销书作者,她也因此被誉为“早起计划第一人”。
此后,为了更好地指导上班族从“熬夜型”转向“早起型”,特地制作了《早上手帐》,连
续10年人气爆棚。她一方面利用“早上1小时”指导企业提高生产效率和运作方式,另一
作者介绍方面帮助那些处在职业迷茫期的人树立快乐而充实的“早起计划”。现在有个4岁的儿子,堪称一位出色的职场辣妈。
译者:范宏涛,资深日文译者,北京师范大学文学院博士,日本中央大学、韩国延世大学访问学者。研究方向为东方学,中日比较文学。译有《人间值得》等9部著作,发表学术论文10余篇。
坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠,倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧;
还以图文并茂的形式,分步骤指导你如何养成习惯,提升工作效率——制订计划、确定优先内容简介顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动,从而让你扫除精进路上的障碍,有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生!
本书还针对不同人生阶段——工作上升期、结婚生子、副业和自由职业,制订不同的工
作计划,明确对自己来说重要的事是什么,从而朝着理想努力践行。
尊敬的读者:
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而,随着用户上传的资料增多,我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此,我们已经关闭了分享入口,并进行了多次书籍审查,但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此,我们恳请广大读者与我们共同监督,如发现任何不宜内容,请 点击此处 进行举报,我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区!感谢您的理解与支持!
猜你喜欢
- 《思维病毒:如何在工作与生活中实现思维自由》[美]理查德·布罗迪中文版 电子书下载
- 《财富、贫穷与政治》托马斯·索维尔珍藏版 电子书下载
- 《向世界最好的医院学管理》贝瑞/赛尔曼全译修订版 电子书下载
- 《再袭面包店》村上春树文字版 电子书下载
- 《财务报表常见错弊与解析》徐丽 电子书下载
- 《看穿他心中的鬼:洞悉语言魔术》多湖辉珍藏版 电子书下载
- 《迷人的数学:315个烧脑游戏玩通数学史》伊凡•莫斯科维奇 电子书下载
- 《新语往还:中日近代语言交涉史》沈国威全新版 电子书下载
- 《都柏林人》詹姆斯·乔伊斯 电子书下载
- 《与自己和解》一行禅师文字版 电子书下载
- 《有顶天家族》森见登美彦 电子书下载
- 《正义从哪里来》熊逸全新修订版 电子书下载