幸福超越完美
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书名：幸福超越完美

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本书作者提出了一套切实可行的方法来应对完美主义.应用积极心理学的重要原则,区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——"完美主义"和"最优主义",这两者在每个人身上同时存在.全书包括理论,应用,冥想三篇.

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完美 超越 幸福

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