《学会呼吸:重新掌握天生本能》帕特里克·麦基翁中文版 电子书下载
毕业于都柏林圣三一学院,因自幼患有哮喘且深受其苦,后跟随布泰科呼吸疗法的创始人——康斯坦丁•布泰科医生进行系统性的学习。
在具体实践和应用过程中,他收获了以往20年来药物治疗不曾有过的效果,也由此进一步发展了“呼吸优化训练”,陆续在俄罗斯、澳大利亚、美国及全欧洲展开培训,为数千人带来了呼吸奇迹。
帕特里克曾与利莫瑞克大学进行项目合作,指导将布泰科呼吸疗法应用到鼻炎治疗的临床研究中,研究成果发表在《耳鼻喉科学》杂志(Otolaryngology)上,结果显示70%的鼻疾病症状得到了缓解。目前他已编著7本呼吸健康相关书籍,其中3本长踞各自领域的畅销榜。
换气过度或呼吸过多,竟也是一种病,由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验,整合并开创了呼吸优化训练。
他用这种训练方法改善了自己的哮喘,更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员,帮他们缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病,增强代谢功能,改善身体疲劳,解决睡眠和体重问题等,使他们的整体健康状态得以恢复提升。
本书立足科学,图说翔实,个案丰富,还设置了自测部分和针对性的训练方案,是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。
尊敬的读者:
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而,随着用户上传的资料增多,我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此,我们已经关闭了分享入口,并进行了多次书籍审查,但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此,我们恳请广大读者与我们共同监督,如发现任何不宜内容,请 点击此处 进行举报,我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区!感谢您的理解与支持!
猜你喜欢
- 《宗教中的理性》[美]桑塔亚纳中文版 电子书下载
- 《顿悟与启迪》卡罗尔·希尔经典版 电子书下载
- SQL宝典 - Alex Kriegel and Boris M. Trukhnov 著 高伟等 译 电子书下载
- OpenStack Administration with Ansible 2 2nd Edition - Walter Bentley 电子书下载
- 《300 CLASSIC POEMS:经典诗歌300首》(英文原版) (Holybird Pocket Classics) 亨利·W·朗费罗 文字版 电子书下载
- 《你的能力,要学会用故事讲出来》王小辉最新版 电子书下载
- 《终身学习:10个你必须掌握的未来生存法则》【美】丹・苏利文文字版 电子书下载
- 《肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖》陈伟文字版 电子书下载
- 《浪漫主义的根源》以赛亚·伯林 电子书下载
- 《法式诱惑》(美)伊莱恩·西奥利诺中文版pdf电子书下免费载 电子书下载
- 《买办的女儿》赵柏田白金版 电子书下载
- 《别让猴子跳回背上》威廉•安肯三世 电子书下载