《自控力》凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)文字版 电子书下载
(美国)凯利·麦格尼格尔 译者:王岑卉
凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(The Science of Willpower)和《在压力下好好生活》(Living Well with Stress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为《今日心理学》(Psychology Today)杂志网站开设了“意志力科学”博客。她目前居住在加利福尼亚州的帕洛阿尔托市。
《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。
尊敬的读者:
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而,随着用户上传的资料增多,我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此,我们已经关闭了分享入口,并进行了多次书籍审查,但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此,我们恳请广大读者与我们共同监督,如发现任何不宜内容,请 点击此处 进行举报,我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区!感谢您的理解与支持!
猜你喜欢
- 《郑玉巧育儿经·婴儿卷》郑玉巧文字版 电子书下载
- 《小小小小的火》伍绮诗文字版 电子书下载
- 《点心高手:蛋糕》犀文图书经典版 电子书下载
- iPhone 3G Portable Genius - Paul McFedries and David Pabian 电子书下载
- Building Knowledge Graphs - Jesús Barrasa and Jim Webber 电子书下载
- 《黑格尔的精神现象学》马丁・海德格尔中文版 电子书下载
- 《写给管理者的睡前故事》亨利·明茨伯格全新修订版 电子书下载
- Learn More Python 3 The Hard Way - Zed A. Shaw 电子书下载
- 《自然万物科普百科大自然的社交网络森林的奇妙旅行(套装共2册)》彼得·渥雷本 电子书下载
- 《蒋勋说宋词》蒋勋 电子书下载
- 《C++入门经典》杰西·丽波缇第5版•修订版文字版 电子书下载
- 《周鸿祎自述 : 我的互联网方法论》周鸿祎 电子书下载