《象与骑象人:幸福的假设》[美]乔纳森•海特中文版
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书名:《象与骑象人:幸福的假设》[美]乔纳森•海特中文版

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乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误 海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识,大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证关于古老的关于幸福的假设。

乔纳森·海特不仅让我们了解到,之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛,而且还让我们懂得,如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。

赞誉 I

推荐序一 人生与幸福:你认为是什么,它就是什么 V

推荐序二 从狗之尾到骑象人 VIII

中文版序 从远古智慧到现代科学 X

前言 10个幸福假设

第一部分

人的心理是如何运作的

人象对峙

第1章 分裂的自我,使你产生心理冲突

我们的“心”,是头放任的大象;我们的“智”,是具备掌控能力的骑象人,它们往往意见相左,各行其是……

Key Points 4种自我分裂

阻碍幸福的3个障碍

第2章 是什么令你不幸福

人生取决于我们自己如何看待,而我们的人生就是自己心理创造出来的产物,一切都是思想在作祟。只有在我们了解自我是分裂而非一体的,了解人有消极情绪倾向及不同情感风格后,才能帮助我们面对人生。

Key Points 令你感到不幸福的3个原因

改变思维方式的3种方法

…….

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