《美容香体食疗宝典》顾奎琴文字版 电子书下载
本书运用营养学、食疗学等知识,结合现代人们追求时尚的实际,系统论述食疗美容法。用天然食物来美容,是广大百姓乐于采用的美容、健身的方法。这些纯天然食物“既是食物又是药物”,通过食物来调整自己的身体状况和皮肤状态,是人类追求美丽、健康的新概念。全书共三篇,详细介绍了如何通过饮食调整,达到美肤、秀发、美目、香口、香体、丰胸、丰肌、健美、瘦身的具体方法。每一组食疗方,均按原料组成、制作方法、服食方法和功效等进行深入浅出的介绍。内容丰富,方法科学,通俗易懂,可操作性强,适于营养师、美容师及广大妇女阅读参考。
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