《睡眠革命》[英] 尼克·利特尔黑尔斯 
贝壳书屋
贝壳书屋
贝壳书屋 生活 《睡眠革命》[英] 尼克·利特尔黑尔斯  电子书下载

《睡眠革命》[英] 尼克·利特尔黑尔斯  电子书下载

生活 admin A+ A- 该资源由用户: 北冥思烟 上传  举报不良内容

书名：《睡眠革命》[英] 尼克·利特尔黑尔斯 

《睡眠革命》[英] 尼克·利特尔黑尔斯 .jpg

内容简介：

英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，重新定义睡眠方式，有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法，从而开启更自信、更快乐的人生。

尊敬的读者：
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而，随着用户上传的资料增多，我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。 为此，我们已经关闭了分享入口，并进行了多次书籍审查，但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此，我们恳请广大读者与我们共同监督，如发现任何不宜内容，请 点击此处 进行举报，我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区！感谢您的理解与支持！

直接下载
黑尔斯 利特尔 尼克 睡眠 革命

猜你喜欢

友情链接

贝壳书屋 © All Rights Reserved.  
关于我们| 联系我们| 留言|