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《我抑郁了吗 : 抑郁者自救指南》于玲娜升级版 电子书下载
于玲娜,浙江大学心理学学士、硕士,中美精神分析联盟(CAPA)高级组毕业。心理咨询师、督导师,日本东京映心堂心理创始人。业余从事小剧场表演多年。具有10余年心理咨询从业经历,超7000小时咨询经验。在抑郁、强迫、焦虑、恐惧、疑病以及躯体化问题、轻度人格问题、女性成长、创伤陪伴等方面有丰富的实践经验。 ...
12-14 [ education ]
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《危机自救:企业逆境生存之道》陈春花全新经典版 电子书下载
陈春花北京大学王宽诚讲席教授、国家发展研究院BiMBA商学院院长,华南理工大学工商管理学院教授,新华都商学院理事长,新加坡国立大学商学院客座教授。代表作:《协同》《共生》《管理的常识》《经营的本质》《领先之道》《激活个体》《激活组织》2016、2019年《财富》“最具影响力的50位商界领袖”2018 ...
09-28 [ economy ]
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《自控力:人生自救课》博锋修订版 电子书下载
博锋,心理学博士,主要研究方向为社会心理学以及心理学应用。工作之余从事大众心理学图书的撰写,著有《FBI教你超级藏心术》《女人挣得少也能过得好》《会说话,一句顶一万句》等多部畅销书,深受读者推崇。这个花花世界让一个人分心的地方太多了。无论一个人有什么样的人生目标,如果没有自律的能力,都很快就会忘记初 ...
09-13 [ workplace ]
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《焦虑型人格自救手册》安娜?威廉姆森等英国心理学会推荐!亲身实践及专业指导,告诉我们如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险文字版 电子书下载
安娜・威廉姆森,电视节目主持人,广播电台主持人,生命导师,心理咨询师以及NLP高阶执行师,她也是心理健康慈善机构Mind,青年慈善机构“王子信托基金”(The Prince’s Trust),青年多样化俱乐部(The Young Variety Club),儿童教养热线 (Childline)的推广 ...
09-13 [ psychology ]
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《社恐自救指南》戴维·山利修订版 电子书下载
戴维·山利(David Shanley)博士是一名执业心理学家,本科毕业于宾夕法尼亚大学心理学专业,在丹佛大学拿到心理学博士学位。他在丹佛和科罗拉多等地都有工作经验,专业进行成人的焦虑症、社交焦虑和强迫症治疗。他还在业余时间开办了社交焦虑治疗小组。社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动,带来诸 ...
01-09 [ psychology ]
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《你的第一本抑郁自救指南》所长任有病/任可全新修订版 电子书下载
所长任有病,本名任可,抑郁研究所CEO,2020年福布斯亚洲30岁以下精英。自创办抑郁研究所以来,已为众多抑郁病友服务,完成数百次自杀干预,致力于提供有温度的抑郁解决方案。献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南;科学的认知,有温度的方案!书后附有SCL-90症状自评量表,读者可自行做 ...
09-29 [ workplace ]
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《遇险自救:自我防卫野外生存》许俊霞/肖玲玲 电子书下载
内容简介:《遇险自救:自我防卫野外生存》本书是一部全面的生存手册,既讲解了生存的基本知识,有介绍了全面的防范措施与救助方法,集知识性、科学性和实用性于一体。本书第一部分讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识,第二部分介绍了自我防卫的各种知识和技能,第三部分介绍了野外旅行必备的安全常识和各种生存技能。 ...
10-14 [ life ]