《自我沟通》尚致胜  电子书下载

书名：《自我沟通》尚致胜 

内容简介：

《自我沟通》(精)详细地写出了排解情绪的方法，如不要随便给自己下定义，要学会转换和隐喻等。良好而积极的心态是实现卓越人生的第一步。想实现卓越的人生，必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通，要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。