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《成为自控者：建立幸福人生的正向循环》Susan Kuang文字版 电子书下载
Susan Kuang 留美MBA，CBT人生教练。作品《斜杠青年》于2018年获得诚品书店财经商业类年度畅销第1名、金石堂年度十大影响力好书及畅销榜第1名、博客来年度上呀理财类畅销榜第1名。 关于多重身份的探索，Susan Kuang有着丰富的经验。10年来，Susan先后创办了The Think ...
10-13 [ workplace ]
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《自控力·实操篇》凯利·麦格尼格尔 电子书下载
凯利·麦格尼格尔教授(KellyMcGonigal,Ph.D)斯坦福大学的获奖心理学家还是“医疗健康促进计划”的健康教育者。结合心理学，神经病学和经济学等新的研究成果，斯坦福大学的“自我控制科学”和“压力下的好生活”这两个课程非常受欢迎。他是“自控力”系列的作者。她的研究和发现在不断完善和实用。从自 ...
09-18 [ psychology ]
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《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》((美)盖瑞·马库斯 电子书下载
盖瑞·马库斯（Gary Marcus）心理学和大脑研究专家，纽约大学心理学教授，纽约大学婴儿语言学习中心主任； Stephen Pink大师（TED演讲者，世界超级语言学家和认知心理学家），于23岁获得博士学位。在麻省理工学院。他的主要著作包括《代数的头脑》(TheAlgebraicMind)、《头 ...
09-15 [ psychology ]
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《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》[美]盖瑞·马库斯/陈友勋全译修订版 电子书下载
盖瑞·马库斯心理学与脑研究专家，纽约大学心理学教授，纽约大学婴幼儿语言学习中心主任；师从史蒂芬·平克（TED演讲人、世界超级语言学家和认知心理学家），23岁就获得了麻省理工大学的博士学位。作品经常在《纽约时报》、《费城询问报》、《洛杉矶时报》等媒体发表。《怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》是 ...
09-13 [ psychology ]
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《意志力：关于专注、自控与效率的心理学》[美]罗伊·鲍迈斯特中文版 电子书下载
罗伊·鲍迈斯特（Roy F. Baumeister）美国佛罗里达州立大学心理学教授，意志力领域的研究*，发表超过450篇科学文献，是世界论文引用率*高的心理学家之一。约翰·蒂尔尼（John Tierney）《纽约时报》科学专栏作家，其作品曾获美国科学发展协会和美国物理协会颁发的奖项。《意志力：关于自 ...
09-13 [ psychology ]
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《沃顿商学院自控课》刘丽娜珍藏版 电子书下载
刘丽娜，知名成功励志撰稿人。素以出品高质量书籍为己任，曾策划、编写《幸福书》《不浮躁，不急躁，不暴躁》《时间管理术：做自己的时间管理师》等畅销书籍。在这个世界上，大多数人都感觉自己意志力薄弱。自控只是一时行为，而力不从心与失控却往往是常态。根据沃顿商学院的调查，缺乏自控能力是个人完成目标、提升生活质 ...
09-13 [ workplace ]
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《自控力：人生自救课》博锋修订版 电子书下载
博锋，心理学博士，主要研究方向为社会心理学以及心理学应用。工作之余从事大众心理学图书的撰写，著有《FBI教你超级藏心术》《女人挣得少也能过得好》《会说话，一句顶一万句》等多部畅销书，深受读者推崇。这个花花世界让一个人分心的地方太多了。无论一个人有什么样的人生目标，如果没有自律的能力，都很快就会忘记初 ...
09-13 [ workplace ]
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《超级自控力：不做习惯的奴隶》申小娜文字版 电子书下载
申小娜，知名心理咨询专家，健康教育家。虽然明知自己力量微小，但却仍然希望所有渴望被拯救的人们，能够掌握自控力的运行的技巧，实现自我拯救、自我治疗，摆脱不良习惯的奴役。《超级自控力：不做习惯的奴隶》揭示了自控力对人的影响，并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”“自控力缺失的原因”等课题进行了 ...
09-29 [ life ]
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《自控力：和压力做朋友》(美)凯利·麦格尼格尔文字版 电子书下载
凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal,Ph.D.）是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（TheScience of Willpower）和“在压力下好好生活”（Living Well withSt ...
09-16 [ psychology ]
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《成为自控者：建立幸福人生的正向循环》Susan Kuang增订版 电子书下载
Susan Kuang 留美MBA，CBT人生教练。作品《斜杠青年》于2018年获得诚品书店财经商业类年度**名、金石堂年度十大影响力好书及**榜名、博客来年度上呀理财类**榜名。 关于多重身份的探索，Susan Kuang有着丰富的经验。10年来，Susan先后创办了The Thinker Gro ...
11-25 [ workplace ]
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《超效自控：掌控情绪和心态的65堂课》魏冰冰最新版 电子书下载
魏冰冰，教育工作者，博览群书，对心理学领域持续关注，潜心写作，作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。本书将专业的心理学知识与案例相融合， ...
09-13 [ education ]
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魏冰冰《超效自控：掌控情绪和心态的65堂课》 电子书下载
教育家和一群读者魏兵冰继续关注心理学领域，并致力于写作。他的作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。有自制力的人可以控制情绪，没有自制力的人可以控制情绪。要成为情绪管理大师，我们需要掌握科学方法。理解自己，接受情绪，改变认知和心理暗示都可以帮助我们调整情绪。本书将专业的心理学知识与案例研究相结 ...
09-15 [ psychology ]
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《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程》(美) 约翰·A.辛德勒 文字版 电子书下载
《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中， ...
09-23 [ psychology ]
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《最新版FBI 表情行为学+自控修炼学+谈判博弈学+逻辑推理学》徐冰莹 电子书下载
内容简介：《FBI心理学系列》涵盖了《FBI自控修炼学》《FBI谈判博弈学》《FBI逻辑推理学》《FBI表情行为学》四大方面的FBI心理修习大全。从四种不同的角度出发，为读者解读FBI破案过程中所采用的心理学方法，从而使读者在阅读之中收获到适合自己的心理学知识。 ...
10-15 [ life ]
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