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《女性滋补养颜菜谱》胡敏，张旭华珍藏版 电子书下载
现代社会，女性承受的社会压力和生活压力越来越大，如果不注意饮食调节，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健康和美丽。因此，现代女性尤应注意做好日常膳食调理工作。美食生活工作室组织编著的《美食养生系列：女性滋补餐》首先讲解了女性各时期的饮食原则，健康营养及主要来源，同时也说了不利于女性健康的10 ...
10-22 [ life ]
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《家常菜1000样》苏士明彩色菜谱完全版 电子书下载
苏士明，沈阳假日大厦有限公司总裁。从事酒店管理工作20多年。具有丰富的专业知识和综合管理水平，是一位谙熟星级酒店管理的职业经理人。1998年苏士明先生受聘于美国假日投资有限公司与洲际酒店管理集团，组建了五星级的沈阳洲际酒店、四星级的沈阳假日洒店及高级写字楼城市…此书是目前全国最完整、最权威的工具书类 ...
10-16 [ life ]
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《去你的脂肪》格兰特・斯科菲尔德人生三大理想：躺着、吃肉、不长胖！营养学知识 定制菜谱 科学执行=健康生活方式文字版 电子书下载
格兰特・斯科菲尔德（GrantSchofield）格兰特教授是一位受人尊敬的公共卫生学者，在行业内颇有建树。被称为“胖教授”的他率先挑战广泛存在的脂肪恐惧症，他认为，正是这种恐惧症让我们被富含碳水化合物的加工食品包围。卡莱恩・金恩博士（Dr.CarynZinn）卡莱恩・金恩博士是著名的注册营养师和运 ...
09-19 [ medical ]
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《大众菜谱828例》尚锦文化珍藏版 电子书下载
想要为你的家人做一桌美味可口的家常菜肴吗？本书为你带来大众喜爱的828道家常菜，每道菜均列出详细的材料、调料、制作方法，还有贴心的小提示，并配上精美的实物图片，绝对让您一看就想学，一学就精通！本书是尚锦100系列之一，主要介绍了大众喜爱的828道家常菜，每道菜均列出详细的材料、调料、制作方法，还有贴 ...
10-16 [ life ]
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《新编家常菜谱2000例》双福全新版 电子书下载
《时尚美食馆:新编家常菜谱2000例》精选大众最爱吃的经典家常菜，将菜细分为家常凉菜、家常炖补、养生汤、家常小炒、猪肉类、羊肉类、蔬菜类等32大类。更为喜爱寿司、饮品、甜点的时尚人群和重视四季养生的人群编写了专门的食谱。每个菜品均详细介绍了原料、做法和特点，配以彩色成品图，查阅方便，清晰明了，是极好 ...
10-08 [ life ]
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