《焦虑又怎样:把焦虑转化为内在动力的自我认知之路》弗兰齐丝卡・赛柏特文字版 电子书下载
弗兰齐丝卡・赛柏特,1984年出生于德国巴登符腾堡州,在汉堡攻读时尚新闻学和传媒学。作为一名编辑、作家,她在自己的“心理”专栏研究心理疾病。她的文字感情真挚,富有深意,受到了广大读者的欢迎。本书是她的第三本著作。
焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导,似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性,不过,过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。
在《焦虑又怎样》一书中,作者通过自身的经历,探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段,帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权
尊敬的读者:
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而,随着用户上传的资料增多,我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此,我们已经关闭了分享入口,并进行了多次书籍审查,但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此,我们恳请广大读者与我们共同监督,如发现任何不宜内容,请 点击此处 进行举报,我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区!感谢您的理解与支持!
猜你喜欢
- [英文][经济学人]The_Economist_-_2018-08-04 电子书下载
- 《禁书:职场人际不可误踩的地雷》杨承清 文字版 电子书下载
- 《第一印象手册》柳沼佐千子文字版 电子书下载
- 《送行:袁哲生纪念文集》 袁哲生珍藏版 电子书下载
- 《从计量、叙事到文本解读:社会史实证研究的方法转向》王笛 电子书下载
- 《失控:全人类的最终命运和结局》[美]凯文·凯利中文版 电子书下载
- Data Analysis with Open Source Tools - Philipp K. Janert 电子书下载
- PostgreSQL 9.0 High Performance - Gregory Smith 电子书下载
- 《从心策划:驱动用户消费的电商营销新视角》徐仁义文字版 电子书下载
- 《旋涡(全2册)》伊藤润二文字版 电子书下载
- 《长安十二时辰》马伯庸 电子书下载
- 《怪诞行为学(全5册)》 [美]丹·艾瑞里 / [美]杰夫·克莱斯勒文字版 电子书下载