《老爸评测：你的健康呵护指南》老爸评测全新升级版
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书名：《老爸评测：你的健康呵护指南》老爸评测全新升级版

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老爸评测

知名科普大V，创作内容涵盖多个领域，全网拥有3000万 粉丝。

老爸评测由曾就职于浙江省出入境检验检疫局的杭州市民魏文锋发起，致力于帮助消费者解决“用什么才安全”的问题，帮助老百姓发现生活中看不见的危害，让家人和孩子远离有害的产品。

老爸评测用实验检测数据说话，以通俗易懂的方式解释看似深奥的科学问题。平台已攥写原创科普文章几百篇，破除多个流传甚广的健康谣言，曝光多种存在安全隐患的产品，文章内容与生活息息相关，深受读者喜爱。

喝白粥可以养胃？

芦荟胶真是万能的？

为什么说胶原蛋白无法直接被人体吸收？

2元的维生素C和100元的维生素C，差别大吗？

你以为的“常识”，真是正确的吗？

这是一部与我们每个人的生活息息相关的健康小百科，从脸上涂的、嘴里吃的，再到家里用，每一个健康小知识的背后，都有大量经过实验检测的数据作为支撑。

本书将帮助我们破除有害健康且流传甚广的谣言，开启自己与家人的优质新生活。

第一部分　食品，安全才是王道

01　1:1:1真的是“黄金比例”？

02　补铁佳品？这个常见的绿叶蔬菜，大家对它都有误解

03　牛奶不得不说的7个秘密，全在这里！

04　鸡蛋胆固醇那么多，每天到底该吃几个？

05　白粥不仅不养胃，长期喝反而伤胃！

06　吃1个烤鸡翅=抽6只香烟？烧烤到底致癌吗？

07　妈妈说：吃橄榄油身体倍儿棒吃嘛嘛香！真的吗？

08　腹泻和便秘时吃的可不是同一种益生菌！选错了吃再多也没用！

09　每天吃两个苹果，可降低胆固醇？

10　颠覆认知！这才是这款“垃圾食品”的正确吃法！

11　贫血 = 补铁？如何科学地补铁

12　这个大家摇头拒绝吃的食物，其实杀菌又抗癌？

13　这些食物发芽也没毒，别再傻傻扔掉了！

14　别再继续了，这样吃水果，是减不了肥的！

15　过期食品能不能吃？

……

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