《运动饮食1:9》森拓郎文字版
贝壳书屋
贝壳书屋
贝壳书屋 生活 《运动饮食1:9》森拓郎文字版 电子书下载

《运动饮食1:9》森拓郎文字版 电子书下载

生活 admin A+ A- 该资源由用户: 千斤赞悦 上传  举报不良内容

书名：《运动饮食1:9》森拓郎文字版

《运动饮食1:9》森拓郎文字版.jpg

真正有效的减肥方法，

并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，

也不是严格的限制饮食，

而是找到造成自己现在身体状况的原因，

根据原因采取的对应的方法。

归根结底，是如何面对饮食的问题。

“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”

这种想法本身就是有问题的。

本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，

对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。

本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。

只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，

就能够知道自己应该做什么、怎么做，

最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

尊敬的读者：
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而，随着用户上传的资料增多，我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。 为此，我们已经关闭了分享入口，并进行了多次书籍审查，但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此，我们恳请广大读者与我们共同监督，如发现任何不宜内容，请 点击此处 进行举报，我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区！感谢您的理解与支持！

直接下载
森拓郎 文字版 饮食 运动

猜你喜欢

友情链接

贝壳书屋 © All Rights Reserved.  
关于我们| 联系我们| 留言|